PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP KEKUATAN OTOT LANSIA DI RUMAH PELAYANAN SOSIAL LANJUT USIA PUCANG GADING SEMARANG

FITRIADIN, FEBY, G2A217060 (2019) PENGARUH BALANCE EXERCISE TERHADAP KEKUATAN OTOT LANSIA DI RUMAH PELAYANAN SOSIAL LANJUT USIA PUCANG GADING SEMARANG. Sarjana / Sarjana Terapan (S1/D4) thesis, ["eprint_fieldopt_institution_Universitas Muhammadiyah Semarang" not defined].

Text FULL TEXT.pdf Restricted to Repository staff only Download (3MB) | Request a copy

Abstract

Latarbelakang: Kemunduran dan perubahan fisiologis yang terjadi pada lanjut usia akan menyebabkan perubahan fungsional. Perubahan fungsional yang terjadi diantaranya adalah penurunan kekuatan dan kontraksi otot, penurunan elastisitas dan fleksibilitas otot, serta kecepatan dan waktu reaksi gerakan yang lambat. Penurunan ini selanjutnya akan menyebabkan adanya perubahan kemampuan dalam mempertakankan suatu posisi termasuk mempertahankan keseimbangan postural sehingga dapat meningkatkan resiko jatuh pada lansia. Tujuan penelitian: untuk mengetahui Pengaruh Balance Exersice Terhadap Kekuatan Otot Lansia. Metode Penelitian: jenis penelitian quasy experiment dengan menggunakan rancangan one group pre and post test without control. Populasi dalam penelitian ini adalah lansia di Rumah Pelayanan Sosial Lanjut Usia Pucang Gading Semarang. Sempel penelitian sebanyak 30 responden dengan menggunakan teknik purposive sampling. Analisis data menggunakan uji Wilcoxon. Hasil penelitian: Sebelum dilakukan latihan balance exersice didapatkan hasil rata-rata kekuatan otot responden dengan nilai kekuatan otot 3 dant 4. Sedangkan Sesudah dilakukan latihan balance exersice rata-rata kekuatan otot responden mengalami peningkatan dengan nilai kekuatan otot 4 dan 5. Simpulan: Ada pengaruh balance exersice terhadap peningkatan kekuatan otot ekstremitas bawah di Rumah Pelayanan Sosial Lanjut Usia Pucang Gading Semarang dengan nilai Asymp. Sig sebesar 0.000 (α< 0,05). Saran: Diharapkan lansia di Rumah Pelayanan Sosial Lanjut Usia Pucang Gading Semarang dapat melakukan latihan balance exersice secara mandiri dan teratur untuk meningkatkan kekuatan otot ekstremitas bawah. Kata Kunci : Balance Exersice, Kekuatan Otot, Lansia Sumber : 33 (2001-2017)

Actions (login required)

View Item