GAMBARAN POLA MAKAN PADA REMAJA DI SMK TERPADU BHAKTI INDONESIA

Sari, Shindy Mayang, G2A016086 (2020) GAMBARAN POLA MAKAN PADA REMAJA DI SMK TERPADU BHAKTI INDONESIA. Sarjana / Sarjana Terapan (S1/D4) thesis, ["eprint_fieldopt_institution_Universitas Muhammadiyah Semarang" not defined].

Preview	Text cover.pdf Download (169kB) | Preview
Preview	Text ABSTRAK.pdf Download (136kB) | Preview
Preview	Text BAB I.pdf Download (295kB) | Preview
Preview	Text BAB II.pdf Download (518kB) | Preview
	Text BAB III.pdf Restricted to Repository staff only Download (584kB) | Request a copy
	Text BAB IV.pdf Restricted to Repository staff only Download (450kB) | Request a copy
Preview	Text BAB V.pdf Download (143kB) | Preview
Preview	Text DAFTAR PUSTAKA.pdf Download (355kB) | Preview
Preview	Text SURAT PERNYATAAN.pdf Download (260kB) | Preview

Abstract

Pola makan merupakan kebiasaan penting yang dapat mempengaruhi keadaan gizi dan untuk memenuhi kebutuhan gizi seimbang. Usia remaja adalah usia rentan gizi karena tumbuh kembang yang pesat dan dibutuhkan energi yang cukup untuk melakukan beragam aktivitas fisik. Jika pola makan buruk, akan berdampak pada pertumbuhan dan perkembangan yang tidak optimal, serta lebih rentan terhadap penyakit-penyakit krinis di masa dewasa. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pola makan pada remaja dengan rancangan deskriptif kuantitatif sederhana. Penelitian ini dilakukan pada tanggal 1 Agustus-7 Agustus 2020 di SMK Terpadu Bhakti Indonesia dengan jumlah sample sebanyak 178. Hasil penelitian didapatkan sebagian besar responden mempunyai pola makan sehat. Pola makan terdiri dari energi, karbohidrat, lemak, dan juga protein. Rata-rata kecukupan energi defisi tingkat berat, kecukupan karbohidrat pada kategori defisit ringan, angka kecukupan protein pada remaja memiliki rata-rata kecukupan protein pada kategori berlebih, angka kecukupan lemak defisit berat. Rekomendasi dari penelitian ini supaya orang tua sebaiknya mengawasi mengenai pola makan anak remaja sehingga semua kebutuhan kalorinya terpenuhi dengan baik. Kata kunci : Pola Makan, Remaja

Actions (login required)

View Item